如何避免借款过了三年诉讼时效风险

借款过了三年并不一定就不能要了，需要分情况来看待诉讼时效的问题：

1. 一般情况下的三年诉讼时效规定：
   • 约定还款期限的借款：《民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。如果借款时明确约定了还款期限，那么诉讼时效从还款期限届满之日起计算三年。例如，甲借给乙 10 万元，约定 2021 年 7 月 1 日还款，那么从 2021 年 7 月 2 日起至 2024 年 7 月 1 日为诉讼时效期间。如果在此期间债权人没有向债务人主张权利，且债务人在诉讼中提出诉讼时效抗辩，债权人可能会丧失胜诉权，但这并不意味着债权本身消失，只是通过法院诉讼的方式难以得到支持。
   • 未约定还款期限的借款：如果借条没有写明还款日期，出借人可以随时要求借款人还款，诉讼时效从出借人主张权利的第二天起算三年。
2. 诉讼时效中断导致重新计算：
   • 在三年的诉讼时效期间内，如果出现特定情形，会导致诉讼时效中断，从中断时起，诉讼时效重新计算三年。这些情形包括权利人向义务人提出履行请求（如主动发催款函、委托律师发律师函、打电话、发短信、发微信催要等有迹可循的催款行为）、义务人同意履行义务（如双方重新达成新的书面还款协议、还款计划等）、权利人提起诉讼或者申请仲裁、与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形（如人民调解员作出的调解等）。
3. 最长诉讼时效的限制：虽然存在诉讼时效中断的情形，但自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，不过有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

总之，借款超过三年后，债权人并非绝对不能要回借款，只是可能在诉讼中面临败诉的风险，但如果存在诉讼时效中断等情形或者债务人自愿履行债务等，债权人的权利仍然可以得到保障。建议债权人及时关注借款的还款情况，积极主张自己的权利，并保留好相关的证据，注意利用时效中断，清楚诉讼时效，延长诉讼时效。